ぷりぷりの自家製サラダチキンです。筋トレ後やダイエットにどうぞ！ 材料 （2人分） 鶏ムネ肉 300g （液体）塩麹 大2 ブラックペッパー（お好みで） 適量 水 700ml 作り方 1 鶏ムネ肉を(液体)塩麹に漬けて1時間以上冷蔵庫に寝かします。 2 水を沸騰させます…